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Comment se débarrasser de la cellulite?

La cellulite ou "peau d'orange" est une affection très courante. Cette condition est causée par un excès de liquides et de toxines. Il n'y a pas de solution unique pour s'en débarrasser rapidement. Cependant, voici les méthodes les plus courantes pour lutter contre la cellulite!

Optez pour l'utilisation du laser à diode focalisé

Les lasers à diode focalisés sont parfaits pour le traitement de la cellulite à Marseille ou partout dans le monde. Équipés d'infrarouges, ils chauffent les cellules graisseuses. Une fois cela fait, la peau est stimulée superficiellement pour favoriser la formation de nouveau collagène. Cela favorise la correction de la "peau d'orange" typique de la cellulite.

Adoptez une alimentation saine

Pour éliminer la cellulite, il est recommandé d'avoir une très bonne alimentation. Pour ce faire, vous devez suivre un régime pauvre en sel, en graisses et en glucides. En effet, ces composants contribuent à la rétention d'eau. Il est également recommandé de consommer des aliments aux propriétés détoxifiantes et diurétiques comme le concombre, l'orange ou la pastèque.

Une autre recommandation est de manger des antioxydants et des oméga 3. Ce sont des nutriments qui aident à maintenir une peau saine et belle. Si vous n'avez pas connaissance des aliments à prendre, alors contactez des spécialistes comme Cryostal Concept. En dehors de ces conseils, il vous propose également de nombreuses solutions pour vous débarrasser durablement de la cellulite.

Faire des exercices physiques

Pour lutter efficacement contre la cellulite, il faut faire des exercices physiques guidés par des professionnels. Les activités qui peuvent vous aider dans ces sens sont l'aérobic, la marche ou le vélo stationnaire. Il faut aussi tonifier et renforcer les muscles grâce à des exercices spécifiques comme la gymnastique pour éliminer la cellulite des jambes.

Opter pour le drainage lymphatique

C'est l'un des traitements les plus courants pour lutter contre la cellulite. En fait, il élimine l'excès de liquide dans la région inférieure du corps, ce qui réduit l'apparence de la "peau d'orange". Il se fait généralement sous forme de massages avec des crèmes ou différents principes actifs.

Vous pouvez également utiliser d'autres traitements, y compris la pressothérapie. Il consiste à appliquer de l'air à différentes pressions grâce à une combinaison automatique.

Utiliser des soins esthétiques et se doucher à l'eau froide

Pour les cas avancés de cellulite, les traitements ci-dessus peuvent être complétés par des procédures esthétiques plus avancées. Ceux-ci permettent d'éliminer la graisse accumulée dans la zone où ils sont appliqués. Les plus connues sont la liposuccion, la liposculpture, les ultrasons et la radiofréquence.

Aussi, vous devriez prendre l'habitude de vous doucher avec de l'eau froide. Avec quelques minutes d'eau froide, vous activerez votre circulation sanguine, ce qui favorisera une peau plus lisse et réduira la cellulite. Ce soin est également optimal pour votre condition physique, que vous ayez ou non la peau d'orange.

Évitez les vêtements trop serrés

Les vêtements trop serrés sont interdits dans le cas d'un traitement anti-cellulite. En effet, ils empêchent l'élimination des toxines de l'organisme. Pour cette raison, mieux vaut miser sur des vêtements amples, à moins que votre médecin ne vous recommande des bas de contention destinés à activer votre circulation.

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