AccueilComment choisir la bonne lampe de photothérapie?

Comment choisir la bonne lampe de photothérapie?

Pour lutter efficacement contre les troubles de l'humeur, les troubles du sommeil et la dépression saisonnière, la photothérapie est une technique sans risque et très efficace. La luminothérapie se fait à l'aide d'une lampe de luminothérapie. Il est important de choisir un bon modèle afin de bénéficier pleinement des bienfaits de la photothérapie. Pour cela, vous pouvez vous rendre sur différents sites comme http://lumino-therapie.fr/. Il vous donnera de précieux conseils!

Vérifier les normes des lampes

Les normes sont un facteur important lors du choix d'une lampe de photothérapie. En effet, assurez-vous que votre lampe répond aux normes européennes « CE » ou mieux encore aux normes « NF » plus exigeantes! Cette marque signifie que le produit répond à certaines normes spécifiques, liées à une utilisation sûre et à de bonnes méthodes de fabrication. Selon vos besoins, le marquage IP44 est attribué aux lampes avec protection contre les projections d'eau. Ces types de lampes peuvent être installées à l'extérieur sans craindre que la pluie ne les endommage.

Vérifier la puissance de la lampe

Pour profiter pleinement de la photothérapie et de ses vertus, il est important de choisir une lampe avec la puissance adéquate. Pour mesurer l'intensité des lampes de photothérapie, une unité de mesure appelée lux est utilisée. L'éclat du soleil un jour d'été produit environ 100 000 lux. Les lampes d'une maison émettent entre 50 et 100 lux. Avant d'acheter une lampe de luminothérapie, assurez-vous qu'elle est suffisamment puissante. En effet, plus la lampe est puissante, moins elle mettra de temps à se recharger.

Choisissez une forme appropriée pour votre lampe

Il existe plusieurs formes de lampes de luminothérapie. Selon vos besoins, vous pouvez choisir le type de lampe qui vous convient le mieux. On retrouve généralement la lampe de type "mur lumineux". Ce modèle peut être exposé à distance et utilisé par deux personnes. Avec cette lampe de photothérapie, vous pouvez bénéficier de la photothérapie même au petit-déjeuner. En dehors de cette forme, il existe des lampes en forme de bureau. Ce type de lampe est destiné à être utilisé par une seule personne. Il peut également être utilisé sur un comptoir pour la lecture. Il existe également un modèle de lampe de photothérapie en forme de biseau. Ces lunettes vous permettent de faire de la photothérapie individuellement. Son intensité est faible mais la lumière est placée près des yeux.

Vérifier la garantie de la lampe

La garantie est également un élément à prendre en compte lors du choix d'une lampe de photothérapie. Une lampe qui bénéficie d'une garantie offerte par les fabricants, vous permettra d'obtenir facilement des réparations en cas de dommages ou d'être remboursé. Une garantie peut vous éviter de faire un mauvais investissement.

Vérifier la durée de vie de la lampe

Pour profiter efficacement de votre appareil, il est important de choisir un modèle que vous pourrez utiliser longtemps. Bien que la plupart des lampes de photothérapie soient constituées de néons et aient une durée de vie de plus de 10 000 heures, il est conseillé de vérifier la durée de vie de la lampe dans les spécifications de l'appareil.

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