Vous cherchez à perdre du poids, ou à vous remettre en forme après plusieurs semaines d’efforts intensifs ? La thalassothérapie est sans doute la meilleure solution. Cependant, il convient de bien définir vos envies et vos besoins avant de choisir un bon thalasso en France. Le pays compte plusieurs dizaines de centres qui offrent des soins personnalisés et des tarifs adaptés à vos besoins. Voici les critères à prendre en compte selon vos attentes.
Un cadre en accord avec votre état d’esprit
Pendant une cure thermale, les clients passent la majeure partie de leur temps à l’intérieur du centre afin de profiter des soins qui y sont proposés. Dès lors, l’esthétisme et l’ambiance du lieu restent des critères importants. Si l’on sait que le climat méditerranéen a des effets hautement apaisants, vous pouvez le privilégier en cas de stress ou de burn-out. Pour la Manche, ses effets sont vivifiants et sont parfaits pour une remise en forme sportive. Quant à la Bretagne et l’Atlantique, l’effet tonifiant en fait un endroit parfait pour se ressourcer au calme du tumulte du quotidien.
Vous savez désormais quels endroits en France correspondent le plus à votre état d’esprit général. Une séance tous les ans vous ferait alors le plus grand bien chez les Thermes de Marseille.
Définir le thème de sa cure de thalasso
Avant d’aller dans une cure thermale, il est important de définir votre thème. Aujourd’hui, la cure de remise en forme est sans doute la plus répandue, mais la cure amaigrissante connait aussi un regain d’intérêt au niveau des Français. C’est une manière de se sortir du cadre quotidien, de se détoxifier et surtout d’adopter les bons réflexes santé avant de retourner chez soi. D’ailleurs, la majorité des centres de thalasso proposent un rendez-vous avec un nutritionniste. L’objectif, c’est de leur donner une conscience nutritionnelle et surtout déceler leurs faiblesses au niveau alimentaire.
La formule avec ou sans hébergement ?
Pour bénéficier à temps plein des bienfaits des thermes de Marseille, le mieux serait de réserver une pension complète dans un centre. Il existe aussi des séjours sans hébergements pour ceux qui souhaitent seulement passer du bon temps une fois par semaine ou par mois. C’est aussi très pratique si l’on habite près du centre. À noter que certains centres ne sont pas intégrés à un hôtel. Ce qui vous permet de réaliser des économies substantielles. Pour les fourchettes de prix, elles varient entre 500 et 2000 euros en fonction des prestations.
